今とても辛い状況にあります。
誰でもいいので聞いてください。
私は今高校2年生です
元々ダイエットして5キロ落としてからそこから目覚めてどんな時でもカロリー計算したり体重にとらわれてしまいます。
そして去年、2年で人間関係でトラブルがおこり、ぼっちになってしまい、そのストレスで今156センチで体重が33キロです。病院の人にもこのままだと死ぬよと言われました。
だけど体重計にのることがやめられず、ふえていたら罪悪感に浸ります。ふとるためにご飯を食べてるけど体重計にのって罪悪感になるんです、
さらに、母は更年期障害で独り言いいまくって帰ってもストレスで解放の場所が無いです(；＿；)
趣味もなく、受験生だしすぐに考えてしまうことが多くなり疲れました。とにかく居場所がないように思えますし、摂食障害で食べる時は苦しくなり、罪悪感にひたり、物事は悩みすぎて疲れます。
誰かコメントやアドバイスお待ちしております
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ひろみ（ココオルスタッフ）
π- 2021-01-31 06:38
病院に行かれたようですが、それは心療内科や精神科などでしょうか？
過食症の治療など行っていますか？
もー
π- 2021-01-31 23:31
お米は食べたいけど食べたらとまらず、満腹感がないです
そして体重計のって罪悪感に浸ります
太らなきゃと痩せたいのおもいが交互してます
チューニングすればいいやとかなるしでも太るのがこわいです
ひろみ（ココオルスタッフ）
π- 2021-02-01 01:20
やはり体重が増えることに対しての罪悪感が強いようですね。
過食症の方は、罪悪感や自分を責める気持ちを持たれていることが多くあるように思います。
その罪悪感がまたストレスとなって、もーさんを苦しめるのだと思います。
なので、あまりご自分を責めないこと、罪悪感を手放していく練習が必要なんです。
精神科の方ではカウンセリングを受けていられますか？